湿気が多いと、髪が膨らむのは、湿気や汗を髪が吸収するのが原因。健康で状態の良い直毛の髪は、水分量が10%前後の常に良い状態でキープされていますが、クセ毛やダメージヘアの場合は、65%近くまで水分を吸収することもあります。表面をコーティングするようなトリートメント剤を使う、髪を乾かす前には、洗い流さないトリートメントや、膜を作ってくれるオイルトリートメントなどを、ダメージのひどい毛先などに塗って、キューティクルをコーティングしてください。